HÀNH TRÌNH ĐỐI ĐẦU VỚI NỔI SỢ HÃI

Hồng Duy ngày 4 tháng 9 năm 2024

Có bao giờ bạn cảm thấy mình như một con tàu lạc lõng giữa đại dương, trốn tránh mọi cơn bão tố? Đó là bản năng tự nhiên của con người. Nhưng bạn có biết rằng, chính trong những cơn bão ấy, chúng ta mới có cơ hội trưởng thành và mạnh mẽ hơn?

Từ câu chuyện về Lão Hạc giữ trọn phẩm giá trong nghịch cảnh đến hình ảnh những người lính Việt Nam Cộng Hòa anh dũng chiến đấu bảo vệ Tổ quốc, lịch sử dân tộc chúng ta đã chứng kiến biết bao tấm gương sáng ngời về sự đối đầu. Họ đã dạy chúng ta rằng, dù khó khăn đến đâu, chỉ có bằng cách đối mặt với thử thách, chúng ta mới có thể vượt qua và đạt được thành công.

Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta vẫn còn e ngại khi phải đối mặt với xung đột. Chúng ta sợ bị tổn thương, sợ mất đi những người quan trọng. Nhưng hãy nhớ rằng, "đối đầu" không đồng nghĩa với việc gây gổ hay tranh cãi. Đó là việc chúng ta thẳng thắn bày tỏ quan điểm, lắng nghe ý kiến của người khác, và cùng nhau tìm ra giải pháp tốt nhất.

Hãy thử tưởng tượng một đứa trẻ bị bắt nạt ở trường. Nếu em bé đó luôn né tránh, em sẽ cảm thấy cô đơn và tự ti. Nhưng nếu em học cách nói lên tiếng nói của mình và tìm kiếm sự giúp đỡ từ thầy cô, bạn bè, em sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn và tự tin hơn rất nhiều.

Tương tự như vậy, khi người lớn chúng ta đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống, việc né tránh chỉ khiến chúng ta càng thêm mệt mỏi và lo lắng. Thay vào đó, hãy đối diện với chúng một cách dũng cảm. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra rằng, bản thân mình có nhiều sức mạnh hơn bạn nghĩ.

Khi còn nhỏ, tôi luôn trốn sau những cuốn sách, ngại ngùng mỗi khi ai đó gọi tên. Sân trường rộng lớn, nhưng tôi chỉ dám len lỏi trong góc nhỏ của mình. Cảm giác sợ hãi bị từ chối luôn ám ảnh, khiến tôi né tránh mọi tương tác xã hội. Dần dần, tôi hình thành một lớp vỏ bọc dày đặc, che giấu đi con người thật bên trong.

Mãi đến khi bước vào một mối quan hệ độc hại, tôi mới nhận ra mình đã tự giam mình trong một chiếc lồng. Cảm giác bị kiểm soát, bị hạ thấp khiến tôi suy sụp hoàn toàn. Tôi biết mình cần phải thoát ra, nhưng nỗi sợ hãi lại một lần nữa trỗi dậy. Giống như một con chim nhỏ bị nhốt trong lồng, tôi sợ hãi khi nghĩ đến việc đối mặt với kẻ săn mồi.

Nhưng rồi, một ngày, tôi quyết định sẽ không để cuộc sống của mình bị chi phối bởi nỗi sợ. Tôi đã có một cuộc nói chuyện thẳng thắn với người ấy, dù biết rằng điều đó sẽ rất đau đớn. Đó là một cuộc chiến nội tâm dữ dội, nhưng khi tôi nói ra những điều mình muốn, tôi cảm thấy nhẹ nhõm đến lạ thường.

Sau cuộc chia tay, tôi đã trải qua một thời gian dài để chữa lành vết thương. Tuy nhiên, tôi cũng nhận ra rằng, chính trải nghiệm đau đớn ấy đã giúp tôi trưởng thành hơn. Tôi đã học được cách yêu thương bản thân, đặt ra ranh giới và không bao giờ để ai làm tổn thương mình nữa.

Đối đầu với nỗi sợ hãi không phải là điều dễ dàng, nhưng đó là chìa khóa để chúng ta có thể sống một cuộc sống trọn vẹn. Giống như một con bướm phải phá vỡ kén để có thể bay lượn tự do, chúng ta cũng cần phải vượt qua những giới hạn của bản thân để khám phá thế giới xung quanh.